|
| |
GRATIS FOR ALLE MEDLEMMER AF ISS FITNESS
Mandag kl. 18.00-19.15
Torsdag kl. 18.00-19.15
Instruktør Inge Nielsen
NB - Medbring selv måtte + tæppe
Yogatraditionen er gammel og bevaringsværdig og viderebringes her i sin oprindelige form.
Hatha Yoga er en dynamisk yoga, med de fleste øvelser i flow. Der vil også være en del øvelser og vi slutter af med afslapning. Øvelserne vil kunne mærkes i kroppen og du vil få mere og bedre bevægelses frihed. Slip af med spændinger og få en god velvære i hele kroppen.
|
|
|
| |
Instruktør i Fitnesscentret
|
Mandag:
Kl. 16.00-19.00
Tirsdag:
Kl. 19.00-21.00
Onsdag:
Kl. 08.00-10.00
Kl. 16.00-18.00
Torsdag:
Kl. 08.30-10.30
Kl. 16.00-18.00
Fredag
Søndag:
Kl. 10.00-12.00
Bemærk:
Der kan forekomme dage, hvor der ikke er instruktør til stede fx. ved sygdom eller ferieperioder
|
|
|
|
|
|
|