Jumping Fitness

Nybegynder eller øvet - alle kan være med... Husk booking (se nederst)  
Kom og få motion til fed musik & få rørt hele kroppen på en helt ny sjov og hård måde. Super god træning.

Mandage:
Kl. 17:00 - kl. 18:15 Jumping Fitness

Onsdag:
Kl. 17:00-18:00 Jumping Fitness

Fredag:
kl. 16:30-17:15 Jumping Fitness

Lørdag:
Kl. 07:30-08:15 Jumping Fitness

Praktisk: 
Indendørssko, håndklæde og vand skal medbringes 

For kvinder: god sports bh & evt. trusseindlæg anbefales de første gange.
  
Max vægt 120 kg. VIGTIGT - ikke egnet for gravide.

Husk det er gratis ved medlemskab af ISS Fitness - 21 pladser pr. gang. 

Booking er påkrævet - for booking, tryk her
Husk at afmelde 2 timer inden holdstart, hvis du er forhindret, så kan andre komme til. 

Ønsker du en gratis prøvetime, kan vi kontaktes via mail: fitness.iss@gmail.com 

Begrænset antal pladser - 21 trampoliner pr. gang. 
Foregår i SKIF huset

Bemærk: 
Deltagelse på disse hold, kun muligt ved kontinuerlig betaling af kontingent til ISS Fitness.