Fitness-træning


FITNESS & STYRKETRÆNING - se retningslinjer på forside

Adgang & Åbningstider
Du kan træne året rundt og komme ind via mobilappen, som giver adgang fra 05.00 til 22.30.

Træningsfaciliteter
I ISS Fitness finder du moderne træningsudstyr til både kredsløbs- og styrketræning, som er nemt at bruge og appellerer til både unge og ældre. Vi har udstyr, der gør det let for alle at komme i gang.

Personlig Træning & Program
Når du bliver medlem af ISS Fitness, får du mulighed for at booke en introduktionstime, hvor du får lavet et personligt træningsprogram og lærer de rette træningsteknikker sammen med en af vores dygtige instruktører – alt sammen uden ekstra omkostninger.
Som en ekstra service kan du løbende få revideret dit program og eventuelt kombinere det med holdtræning, så du kan opnå de bedste resultater i forhold til dine mål.

Seniortræning & Genoptræning
Vi tilbyder specialtilpassede træningsmuligheder for seniorer eller dem, der har brug for genoptræning udenfor det offentlige sundhedssystem. Vi har blandt andet knoglestærk/styrketræning holdtræning om onsdagen.

Instruktører
Alle vores instruktører er uddannede fitness- eller holdinstruktører, og vi sikrer, at de kontinuerligt opdaterer deres viden gennem kurser og efteruddannelse. På den måde kan de altid tilbyde kompetent vejledning og støtte.

Medlem
Bliv medlem
Hold Booking
Bookning af gratis programlægning
Booking af informationsmøde

Instruktør i Fitnesscentret


Mandag:
Kl. 16.00-19.00

Tirsdag:
Kl. 19.00-21.00

Onsdag:
Kl. 16.00-18.00

Torsdag:
Kl. 
16.00-18.00

Søndag:
Kl. 10.00-12.00

Bemærk:

Der kan forekomme dage, hvor der ikke er instruktør til stede fx. ved sygdom eller ferieperioder  

ISS Fitness | Ny Harløsevej 15a | 3320 Skævinge | fitness.iss@gmail.com | CVR nr. 32 25 62 44