Jumping Fitness


Nybegynder eller øvet - alle kan være med...  
Kom og få motion til fed musik & få rørt hele kroppen på en helt ny sjov og hård måde. Super god træning.

Mandage:
Kl. 17:00 - kl. 17:45 Jumping  - nybegynder
Kl. 18:00 - kl. 18:45 Yoga

Tirsdage:
Kl. 19:00 - kl. 20:00 Jumping - let øvet / øvet 

Onsdage:
Kl. 17.00 - Kl. 17.45 Yoga 
Kl. 18:00 - kl. 18.45 Jumping  - let øvet / øvet
Kl. 19:00 - Kl. 19:45 Herre Jumping

Lørdage:
Kl. 07:30 - kl. 08:15 Jumping - let øvet / øvet 

Søndage:
Kl. 08:00 - kl. 08:45 Jumping - let øvet / øvet 
Kl. 08:45 - kl. 09:15 Gruppe Styrketræning
Kl. 09:30 - kl. 10:15 Jumping - Børn LUKKET hold

Praktisk: 
Indendørssko, håndklæde og vand skal medbringes 

For kvinder: god sports bh & evt. trusseindlæg anbefales de første gange, 
Max vægt 120 kg. VIGTIGT - ikke egnet for gravide.

Husk det er gratis ved medlemskab af ISS Fitness - 14 pladser pr. gang. 

Booking er påkrævet - for booking, tryk her
Husk at afmelde 3 timer inden holdstart, hvis du er forhindret, så kan andre komme til. 

Ønsker du en gratis prøvetime, kan vi kontaktes via mail: fitness.iss@gmail.com 

Begrænset antal pladser - 14 trampoliner pr. gang. 
Foregår i Cafeteriet i Skævinge Hallen

Bemærk: 

Deltagelse på disse hold, kun muligt ved kontinuerlig betaling af kontingent til ISS Fitness.

Medlem
Bliv medlem
Hold Booking

Instruktør Tider


Mandage:
kl 08.00-10.00
kl 17.00-19.00

Tirsdage:

kl 15.00-18.00

Onsdage:
kl 08.00-10.00
kl 16.30-19.00
kl. 20.00-21.00

Torsdage:
kl 15.00-18:00

Bemærk:
Ved helligdage og alm. ferieperioder - ring først for at sikre dig at instruktør er til stede.

Besøg vores side
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
ISS Fitness | Ny Harløsevej 15a | 3320 Skævinge | Tlf.: +45 4280 3320 | fitness.iss@gmail.com