ISS Fitness Center

Vores midlertidige adresse:
Industrivej 25
3320 Skævinge

Holdtræning:
Skævinge Sportshal
Ny Harløsevej 15A
3320 Skævinge

Tlf: 4280 3320
(Optaget - Læg en besked - 
opgiv navn, tlf.nr. + 
evt. briknr.)

Adgang med nøglebrik:
kl. 05.00 - 23.00

Bank: reg.nr. 5358
konto nr. 024 8002

CVR: 32 25 62 44

Vi er et lille fitnesscenter, udelukkende baseret på frivillige kræfter.

Vi håber på at kunne være medvirkende
til at fastholde den sunde træningsrytme, og ikke mindst træning i trygge og hyggelige rammer.
Her på siden kan du læse mere om vores fitnesscenter og du er altid velkommen
til at besøge os i centeret -
se venligst ude til højre, hvornår der er instruktører tilstede i centeret.

 
Du vil altid kunne finde aktuelle nyheder og evt. aflysning af hold, ændringer mm. - se mere på Facebook "ISS Fitness"

Vi glæder os til at byde dig velkommen

Nyheder & Aktiviteter

Skævinge den 25. oktober 2020

Fra i morgen mandag den 26. oktober, ændres forsamlingsloftet – foreløbig frem til 22. november 2020. Det er nu kun tilladt at være max 10 personer på alle hold - inkl. Instruktør.


Fitnesscenter:
Det vil stadig være muligt at være 10 medlemmer ad gangen i centeret og tidligere regler gælder stadig. 
VIGTIGT – der skal altid bruges håndsprit inden du går ind i lokalet og husk håndklæde til træning.

Der vil dog være begrænsning på antal i de enkelte rum - og husk at holde afstand til øvrige medlemmer.

Holdtræning:
Jumping & yoga er med tilmelding via hjemmeside som hidtil – dog max 9 deltagere + instruktør pr. hold.
Alle øvrige hold vil være først til mølle og max 9 deltagere + instruktør - se opslag / tilmelding Facebook.
VIGTIGT – der skal altid bruges håndsprit inden du går ind i lokalet

Krav om mundbind – gældende fra torsdag den 29. oktober 2020 – foreløbig til 2. januar 2021:
Kravet om mundbind gælder når du kommer og går – både i hallen til holdtræning og i centeret. Mundbindet skal bæres på alle fællesområder, forhal, entre, køkkenet mm. og indtil du passerer grænsen for indendørssko i centeret eller indtil du er på din trampolin / cykel mm, men skal ikke bæres når du først er startet din træning. Der skal heller ikke bæres mundbind mellem skift af maskiner.

Dette gælder stadig…
Det er meget vigtigt at alle af spritter deres maskiner, både før og efter brug, husk håndklæde og ALLE skal af spritte hænder når man ankommer og inden man går. Der kan ikke deles maskiner eller benyttes flere maskiner på en gang. 1 person = 1 maskine.

Husk er du syg eller føler dig sløj, så skal du blive hjemme – vi skal alle passe på hinanden.

 

Vi er nu flyttet til vores midlertidige lokaler på Industrivej 25...  
Vores nye fine midertidige lokaler står nu klar til at tage i mod jer. Vi mangler stadig lidt detaljer, men det hele skal nok komme på plads de næste par uge & alt er næsten som det plejer. Holdtræning fortsætter uændret i hallen - hold jer opdateret via Facebook eller her på hjemmesiden. 

Din brik vil fra mandag den 19/10 KUN virke på Industrivej og derfor er det din holdinstruktør som skal lukke dig, hvis du træner på hold i hallen. Husk lille hængelås til skab hvis du vil låse dine ting inde mens du træner.

Der vil være parkering foran centeret eller langs Industrivej - venligst ingen parkering på Østervej.

For gående og cyklende kan man komme via Østervej.


NYHEDER HOLDTRÆNING EFTERÅRET 2020

  • Yoga er nu gratis for alle betalende medlemmer
    Læs mere her - Det er først til mølle...

  • Nyt mave/ryg hold starter op fra uge 36 - læs mere her


Husk dette er stadig gældende - VIS HENSYN, NÅR DU TRÆNER OG ER I CENTRET OG PLANLÆG DIN TRÆNING
• Hold afstand, træn alene og vis hensyn
• Husk håndklæde
• Al omklædning og bad foregår hjemme
• Vask og desinficer dine hænder før start
• Afsprit udstyr før og efter brug
• Host og nys i dit ærme, ikke i dine hænder
• Bliv hjemme, hvis du føler dig sløj eller utilpas
• Planlæg din træning, så du er effektiv mens du er centeret og begræns din træningstid (du kan komme ud for at din træningstid kan blive begrænset af instruktørerne)
• Træn KUN på 1 maskine ad gangen og afsprit før & efter brug • Undgå øvelser med fysisk kontakt

Tiltag der stadig er gældende:
1. Der må KUN være 10 medlemmer i centeret ad gangen
2. Der er opsat 10 afspritningsflasker ved indgangen - det er max. antal medlemmer, som må være i
    centeret af gangen. Tag en ledig flaske på bordet til højre når du ankommer. Når sidste flaske er taget, må der ikke være flere medlemmer i centeret.     
    Flasken skal med dig rundt når du træner, til afspritning af udstyr både før & efter træning.

    Ved endt træning fyldes flasken op (færdig desinficeringsmiddel står klar) og sæt flasken retur.
3. Der er opsat skilte i centeret og alle anvisninger skal følges
4. Afstandsmarkering er opsat ved nedlukkede maskiner, udstyr og må derfor ikke benyttes

Velkommen til vores nye hjemmeside 


Så har vi fået lavet ny fin hjemmeside, som vi hele tiden vil arbejde videre på og løbende forbedre.
 

 

Medlem
Bliv medlem
Hold Booking

Instruktør i Fitnesscentret


Mandage:
kl 08.30-09.30
kl 16.30-19.00

Tirsdage:
kl 08.00-10.00

kl 15.30-19.00

Onsdage:
kl 08.00-10.00
kl 15.00-19.00

Torsdage:
kl
08.30-09.30
kl 16.00-18.00

Bemærk:

Ved helligdage og alm. ferieperioder - ring først for at sikre dig at instruktør er til stede.

Besøg vores side
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
ISS Fitness | Industrivej 25 | 3320 Skævinge | Tlf.: +45 4280 3320 | fitness.iss@gmail.com